コロンビア川渓谷は、アメリカ太平洋岸北西部のカスケード山脈を約130キロにわたって切り開く峡谷で、ワシントン州とオレゴン州の自然の境界線を形成しながら、やがて太平洋へと注ぎます。

この壮大な景観は、特に春になると野生の花々が咲き誇り、息をのむ美しさです。最近、私はこの渓谷の一部をハイキングする機会があり、現在入手可能な中で最も優れたタフなスマートウォッチ2機種――Apple Watch Ultra 2とGarmin Instinct 3――を試しました。

このアウトドア体験は、ティンバーランドの主催で行われ、新作の「ティンバーランド モーションアクセス ハイキングスニーカー」（詳細レビューは近日公開予定）や他のアウトドアギアも一緒に体験させていただきました。

澄み渡る青空と絶好のハイキング日和のもと、私たちはワシントン州のドッグマウンテン・トレイルへと出発しました。道中では多くのフレンドリーな犬たちにも出会い、冒険はさらに楽しいものとなりました。

今回のハイキングでは、両手首にスマートウォッチを装着し、それぞれで計測を行いました。また、Stravaアプリも併用してアクティビティデータを取得しています。下にスクロールして、これら3つの方法による計測結果を比較し、今回のハイキングから得られた5つのポイントをご覧ください。

Apple Watch Ultra 2とGarmin Instinct 3のスペック比較

この2つの人気スマートウォッチを比べてみたいですか？Apple Watch Ultra 2とGarmin Instinct 3を、価格（Garminが優位）、ビルド品質とデザイン（引き分け）、バッテリー持ち（Garminが優秀）、フィットネストラッキング（Garminが際立つ）、スマート機能（Appleがリード）、安全機能（引き分け）という6つの主要カテゴリーで詳しく比較します。

フィットネスや健康管理に特化した、タフで長く使えるウェアラブルを求めているなら、Garmin Instinct 3がおすすめです。厳しい環境でも耐えられる堅牢な設計です。一方で、Apple Watch Ultra 2は、高度なアプリやスマート機能が満載の、オールインワン型の頑丈なスマートウォッチを求める方にぴったり。ワークアウト機能も信頼できます。

さあ、アウトドアに出かけましょう！

Appleの登山データが不正確な理由

Apple Watch Ultra 2とGarmin Instinct 3は、ハイキング中にフィットネストラッカーとしてどちらも優れたパフォーマンスを見せてくれました。ただし、獲得標高のデータは思っていたほど一貫していないことに気付きました。

このハイキングは最初からかなりハードで、急な上り坂やいくつものスイッチバックが続きました。わずか約3キロメートルで、渓谷の底から黄色い花が咲き誇る美しい高原まで登りました。そんな激しい登りの後だったので、実際にどれだけ標高を稼いだのか正確に知りたくなりました。

私の登坂データには大きな差があり、Apple WatchはGarminよりも約18メートル（60フィート）、Stravaよりも約31メートル（101フィート）多く上昇高度を記録しています。では、どのデバイスを信じれば良いのでしょうか？

より高い数値を選びたくなりますが、Ultra 2が登坂量を過大評価しているのではないかと疑っています。StravaとGarminの差が約12メートル（41フィート）しかないことを考えると、実際に標高約457メートル（1,500フィート）に到達したのか、それともわずかに届かなかったのかは、永遠にわからないかもしれません。

幸いなことに、距離測定はより信頼でき、Apple、Garmin、Stravaの間で0.32キロメートル（0.2マイル）未満の誤差に収まっています。

ステップ数のトラッキングデータを提供しているのはGarminとStravaのみです

現在、Appleは1日の合計歩数のみを表示しており、個々のワークアウト中に歩いた歩数は確認できません。今後のwatchOS 12のアップデートで改善されることを期待したいところです。

一方、GarminやStravaのようなプラットフォームでは、ハイキングやウォーキングなど特定のアクティビティごとの歩数が表示されます。ただし、この数字は大きく異なる場合があります。最近の5.6km（約3.5マイル）のウォーキングでは、GarminがStravaよりも536歩多く記録しました。

どちらのデバイスがより正確なのか判断するのは難しく、その差が意外と大きいことに驚かされます。

Apple、消費カロリーの増加と心拍数の上昇を報告

デバイスが記録した距離や獲得標高が高かったことを考えると、Apple Watch Ultra 2がGarmin Instinct 3よりも201キロカロリー多く消費カロリーを算出したのは驚くことではありません。

また、Appleは私の平均および最大心拍数をGarminよりも1分あたり約10拍高く測定しました。このコースは急勾配で心肺機能を大いに使うものでしたので、こうした数値には納得がいきます。

厳しい地形を考慮すると、Appleによる最大心拍数164bpm、平均124bpmという数値の方が、Garminの最大156bpm、平均115bpmよりも、実際の運動強度をより正確に反映していると感じました。

Instinct 3スマートウォッチは周囲の注目を集めています

もしかすると、Apple Watchには少し飽きてしまったのかもしれません。四角いガラスのスマートウォッチをストラップに付けるのは、もはや目新しさがありません。しかし、Instinct 3は新鮮でスポーティーなデザインと大胆なカラーリングのおかげか、私の山歩きの最中、Ultra 2よりもはるかに多くの注目を集めました。

私の腕に着けていた、レトロな雰囲気のティールカラーのスマートウォッチに、記者やアウトドア愛好家のグループの何人かが興味津々でした。

Instinct 3がアウトドア向けに設計されていて、価格はずっと手頃で、バッテリー持続時間も大幅に長く、耐久性も強化されており、Ultra 2と同等の安全機能を備えていると知ると、さらに詳しく知りたがっていました。

コロンビア渓谷の美しさを体感しよう

スマートウォッチのデータやハイキングの数値はひとまず置いておいて、コロンビアリバー・ゴージにあるドッグマウンテンを歩いた体験は、本当に忘れられない思い出となりました。このトレイルを訪れるなら、バルサムルートの花が満開になる5月上旬がおすすめです。写真でもわかるように、その美しさは息を呑むほどです。

今回のハイキングでウェアラブルデバイスを比較してみたところ、特に標高のデータにばらつきがあり、期待したほど一貫性はありませんでした。細かい数値にこだわるよりも、次回のハイキングでこの2つのスマートウォッチを実際に使い比べてみるのが今から楽しみです。次回はドッグマウンテンか、または他の美しいトレイルで試す予定なので、ぜひご期待ください。